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WRAP DE LAITUE AU TEMPEH

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Un repas rafraîchissant et léger, parfait pour les journées chaudes !

INGRÉDIENTS

  • 1 paquet de tempeh Noble Bean 240 g

  • 2 cuillères à soupe de Tamari

  • 2 cuillères à café d'huile de sésame

  • 2 cuillères à café de sirop d'érable

  • 2 gousses d'ail émincées

  • Huile de cuisson de votre choix

25 minutes

4 portions

INSTRUCTIONS

  1. Coupez le tempeh en petits cubes. Placez les morceaux dans un plat et couvrez-les de marinade. Laissez mariner pendant 30 minutes à 1 heure.

  2. Dans une poêle, chauffez l'huile de cuisson. Faites sauter le tempeh mariné pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré.

  3. Disposez votre feuille de laitue, garnissez-la de tempeh cuit et de vos légumes préférés.

  4. Garnissez de coriandre et de graines de sésame.

*Crédit photo: Avocado Skillet

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©2023 par M31 Creative Agency Inc. et NOBLE BEAN.

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